朝走る

来月半ば、
湘南国際マラソンを
走ることにしているのですが、
夜に行おうと思っていた練習が
なかなか進まないので、
方針を変えて、
早朝、走ることにしてみました。

久々の練習だったので、
しんどかったのですが、
冬の寒い朝の光と空気は、
走る身体に心地いいですね。

またいつもよりも、
一日中、頭が冴えた感じがします。

しばらく、
続けてみようと思います。

写真は、
今朝の我が家の玄関戸。
玄関は家の東側、
差し込む朝日が心地よい。

走ろう！という気持ちを
高めてくれます。